건강하게 오래사는 것은 모든 사람의 소망이다. 인삼, 녹용, 호르몬제. 각종 자연 식품 등을 다투어 가며 구입하는 것도 모두 장수하려는 소망 때문이다. 그러나 가장 확실한 것은 역시 올바른 식생활, 규칙적 운동, 건전한 습관 등이다. - New Life 편집부 변화란 자신을 찾아가는 여정이다. -데이비드 바움 나를 종이 다발과 연필이 있는 방에 집어넣고 백 대의 컴퓨터를 가진 백 명의 사람들과 맞서게 해 보라. 나는 그 쓰레기 같은 자식들 모두를 내 창의력으로 눌러 버릴 자신이 있다. -레이 브래드 베리(작가) First come, first served. (먼저 온 사람이 먼저 대접 받는다Contentment is better than riches. (足함을 아는 것은 富보다 낫다.)사실 담배를 피운다고 해서 스트레스가 해소되지는 않는다. 현대사회가 그렇게 믿도록 조장하고 있을 뿐, 니코틴은 더욱 겁쟁이가 되어 초조해 하는 인간을 만들어 낼뿐이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - adjacent : 부근의, 인접한Heaven helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)오늘의 영단어 - surrounding : 둘러싸고 있는, 주변의오늘의 영단어 - frame of mind : 의식구조, 정신상태